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      多吃一口有所謂嗎?很有所謂!
      摘要:
      有人貪吃,多一筷子;有人怕浪費,多吃一口。但殊不知長期多一口,危害自然來。美國科學家曾做過一個兩群猴子的研究,研究人員將200只猴子分成兩組:一組猴子不控制飲食,頓頓管飽,另外一組嚴格控制飲食,只讓吃七八分飽。10年后——敞開吃的這100只猴子中,很多體胖多病的猴子,有得脂肪肝、冠心病、高血壓的,100只猴子死了50只;而控制飲食的那100只猴子中,只有12只死亡。15年時——頓頓吃飽的猴子都死光
      秋冬季是腦卒中高發期 這樣做可以預防
      摘要:
      秋冬季要特別當心一種疾病,那就是腦卒中。秋冬是老人患上心腦血管疾病的季節,特別是動脈硬化、高血壓患者,更要擔心腦卒中。??中醫專家認為,在生活中采取一定的措施,可以有效預防和減少腦卒中的發生。??1、早上和睡前都要喝一杯水??老人血液的粘稠度增高和腦卒中有一定的關系。經過一整夜的睡眠,流汗和排尿后,體內血液的粘稠度會增高。所以說,在睡前和早上起床的時候,要喝一杯白開水,200毫升左右,就能降低粘稠
      冬季健康,八大誤區需謹慎!
      發布時間:
      2018-11-22 09:06
      摘要:
      進入冬季,很多人都開始注重身體健康,認為天氣變冷,身體抵抗力會下降,會很容易生出各種疾病。其實,冬季健康存在很多誤區,要避免這些誤區,改正這些誤區,身體才會在冬季更加健康。????一、寒冷的空氣會讓人生病????較低的氣溫,這個單獨的因素并不會導致人生病。相反,身體中對抗感染的細胞數量實際上會在寒冷的天氣里有所增加,它是人體抵御嚴寒氣溫壓力的一種應對方式。而且根據美國國家過敏和傳染病研究所的研究結
      食品藥品安全知識科普讀本保健食品篇
      摘要:
      食品藥品安全知識科普讀本保健食品篇
      靈芝的十大藥用功效
      發布時間:
      2018-06-29 11:11
      摘要:
      靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看,由于本品入五臟,補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。?  ??其根本原因,就在于靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用,亦不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的
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